活动详情
5天学会一支热舞, 送给2018的自己
文艺生活 文艺生活 ¥66

12月2日 ~ 2018年1月31日 每天 14:00-21:00

广州市天河区龙苑大厦A3栋1603 岗顶地铁站A出口步行2分钟即达

活动详情

SLASH社群,由4个爱跳舞的女生创办。我们来自不同的行业:互联网 房地产 金融…
然而我们不甘于朝九晚五,不再满足专一职业的生活方式,选择拥有多重职业和身份的多元生活。总而言之,就是爱搞事情。
我们追求健康向上的生活方式,希望带动更多小伙伴一起成为SLASH,所以,我们创办了SLASH社群,组织小伙伴们一起健身,跳舞,组局。

【适合人群】
1.想培养一门新技能的舞蹈零基础的小伙伴
2.需要变瘦变美变女神的小仙女们
【活动地点】
广州市天河区龙苑大厦A3栋1603
岗顶地铁站A出口步行2分钟即达
【活动人数】
为保证教学质量,每支舞控制在8人以内
严格控制人数,绝不允许大家有不好的体验
虽然活动名额有限,但是男女不限哦~

【课程内容】
♫ 课前分享
课前可以提前15分钟到,进行上节课内容回顾、学习心得分享与讨论。
♫ PART1 
热身/律动训练(about 10mins)
♫ PART2
体能训练/身体开发(about 40mins) 
♫ PART3 
舞蹈训练(about 70mins) 
♫ PART4 
视频拍摄/拉伸放松(about 15mins) 
上述内容会根据老师每次备课情况相应调整

【温馨提示】
1.建议穿运动装,运动鞋;
2.准备替换的衣服和水杯;
3.运动前推荐饮用富含无机盐和维生素的运动饮料;
4.运动后进食高蛋白、低热量的饮食,例如:豆制品、鱼类、奶制品类、鸡肉等;
5.可自带零食和饮品。

【加入SLASH,将收获】
5天学会一支热舞, 送给2018的自己 5天学会一支热舞, 送给2018的自己
【以下为之前的结舞(片段)】
♫ BANG BANG
5天学会一支热舞, 送给2018的自己
♫ GOOD TIME
5天学会一支热舞, 送给2018的自己
每次课后我们还会拍帅出天际的大合照~
5天学会一支热舞, 送给2018的自己
除了尬舞,我们后期还会组织各种有意思的周末聚会活动哦。如日常狼人杀活动!
5天学会一支热舞, 送给2018的自己
期待你的加入哟~~
预订须知
1 . 活动内容:5天学会一支热舞,送给2018的自己。
2 . 活动时长:2小时
3 . 费用包含:场地费、教练费用
4 . 用户自备:运动鞋
5 . 活动形式:8人以下小班
6 . 活动人数:8
7 . 适合人群:18-35
8 . 报名截止时间:2018年1月31日
退改规则
1 . 该活动支持随时退,过期退。如需退款请拨打028-68360873(周一到周五 9:00-18:00),退款会在1-3个工作日之内退回您的支付账户。
    
马上预订